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　　读者来信提问

　　相信好多家长都有困惑，现在孩子玩手机也是大家头疼的问题，首先咱们不说手机辐射问题，也不说有的孩子偷摸刷父母卡上的钱送给女主播，关键孩子现在玩肯定是影响视力，容易得颈椎病，实在是对于孩子健康是个大问题，我女儿今年高中17岁了，以前试过很多办法都不管用，今年春节因为她玩手机不学习气的我一脚踢碎了门，结果把自己脚给崴了，真想抓过来一顿胖揍，可是孩子大了和小时候不一样了，本来她就是在逆反期，有自己的尊严，小时候不听话可以先打一顿再说，现在大了不管用了，哎，你们大家有什么办法，都用什么办法阻止学习时间玩手机呢？

　　你是一个瑜伽小白吗？你觉得瑜伽很高深莫测吗？你认为瑜伽练起来很难吗？

　　其实，瑜伽可以很简单，当你早上起床时，你可以伸展手臂抖抖腿练一些基本的体式，有意识地控制呼吸和心意，你就已经在练瑜伽了。

　　来源：瑜伽

　　著名的印度瑜伽经典《哈达瑜伽之光》中曾提到：体位的练习可以使肢体平衡、健康和柔软。今天为大家介绍10个初阶瑜伽体式，让零基础的你能快速入门。

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无论是网游还是手游赚钱，大多都需要IP软件的配合，特别是游戏工作室更需要一个非常稳定的环境才可以源源不断的出金变现。市面上有很多的IP软件平台，价格有高有低，稳定性也都参差不齐，到底该如何选择呢？我们就来看看最适合游戏工作室使用的单窗口单IP，单进程单IP的IP软件都有哪些。

首先，单窗口单IP并非是单机单IP。

可能有很多小伙伴，都把单窗口单IP，和单机单IP的概念给混淆了。

单窗口是指玩一个游戏多开，开10个窗口，那么这10个窗口的IP都是相互独立的，每一个进程都有一个自己的IP。

　　三大运营商“提速降费”的口号越喊越响，百兆光纤也不是什么稀罕事，但是明明办理了百兆宽带，为什么总感觉网速不稳定，在线看剧还是会非常卡？其实造成卡顿的原因有很多，我们的宽带从几兆提升到百兆的同时，无线路由器也面临一次大范围的更新换代，这一点是不少用户容易忽略的一点。

　　【提速后为什么要更换路由器】

　　如今家庭里需要使用无线网络的设备越来越多，大到智能电视，小到平板手机，每个家庭无线设备接入量至少在5个以上，而未来只可能增多；加之现在超高清、4K、VR等逐渐普及，低阶版的老旧路由根本无法支撑。

微信聊天生成器接下来我们就来开始介绍一下这个软件吧开始编辑微信对话，首先勾选前面的方框表示增加此项对话，然后选择是“。

对话聊天截图生成器是一款可以生成聊天或者红包，朋友圈点赞等截图的APP用干娱乐生活，恶搞人生您需要根据自己的需求编辑。

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　　网警提醒

　　随着气温的不断攀升，性骚扰将成夏季多发案件，小警制作了女性夏季防“狼”手册，提醒广大女性加强自我防范意识和技巧，避开“咸猪手”，正确保护自己不受侵犯。

　　【防狼基础篇】

　　第一招：偏僻地带不要单独行走。建议女子徒步行走时，尽量选择和人结伴而行，走大路；避免单独行走，更不要在人少的地方逗留；单独行走最好不要一边步行一边打电话或发短信，应时刻警惕后方情况。

　　第二招：常备防狼工具。身上常备比如防狼喷雾剂、辣椒水，随身带把剪刀水果刀也可以。

　　人生总是有太多的不如意，明星红得一时，赚的满体颇丰，看似台前的艺人风风光光，而幕后却有很多不为人知的一面。其实不光赚钱很多的明星，其实有那么一些明星，他们受的苦或许比你还多，他们的不幸运超过了他们的幸运。

　　如今年过花甲的香港老牌武打明星，曾经在七八十年代的香港影坛叱咤风云，

　　太多二三十年前的经典影片，都有很多他的表演。

　　刘家辉，本名冼锦熙，1955年8月22日出生于广东省，自幼过继给刘家良、刘家荣之父刘湛，由于刘湛是洪拳名家林世荣（师承黄飞鸿）的弟子，刘家辉在8岁时拜刘湛为师（但是实际上大多是受刘家良的教导），开始接受严格的正统武术训练。1971年，中学毕业后，刘家辉在日本公司当办公室助理，之后在朋友介绍下到连卡佛任月薪五百元的会计员，期间他继续到武馆做助教，帮忙教导师弟妹。他的平凡白领生活，一做便两年，直到一天亦师亦友的刘家良，邀请他拍摄执导的电影，出于对对方的尊重，他二话不说便答应了。1973年，因首次出演刘家良执导的电影《杀出重围》而进入电影圈。而刘家辉被观众熟知实在演动作电影《少林三十六房》。剧中光头的三德大师形象给观众留下深刻印象。这部电影不但是该年香港的十大卖座片，也在国外获得不错的回响，甚至在日本有人为刘家辉成立影友会。而刘家辉也因为这部戏被外媒称为“东方尤尔·伯连纳”。

2018年之前，没有人想过一个微信群可以成为行业热点而改变人们认知的这个群，就是 增长黑客CGO站点 增长黑客 Growth Hacker 国内首家垂直于增长黑客的媒体 介于市场。

　　什么iPhone手机不安全？可以绕过密码查看相册？那么牛逼。。。库克知道吗？